小女人提起红景天，很多女性朋友们都知道，市面上不少护肤品都含有红景天的成分，红景天对人体皮肤作用非常好。红景天又叫“蔷薇红景天”，为多年生草本植物，当中含有18种氨基酸，35种微量元素，下面随小编一起来看看关于红景天的具体养生奇效，红景天不仅抗肿瘤还能降血糖，一起来看看。
红景天的养生奇效：
抗疲劳
红景天含有丰富的景天苷和黄酮类物质，这些活性成分可以迅速增强血红蛋白的活性，提高血氧饱和度，降低机体运动的耗氧量，增强机体耐力，迅速恢复疲劳。两千多年来，西藏高原的人就一直以红景天作为强身健体，抵御高原寒冷、缺氧，以及消除疲劳的“圣药”。
抗菌消炎
红景天富含的黄酮类、酚酸类物质具有抗菌消炎作用，特别是鞣质（单宁）含量较高，具有收敛、止血、抗菌作用。
益气通脉
《神农本草经》中记载，服用红景天可“轻身益气，不老延年”。现代医学研究认为，红景天具有益气活血，通脉止痛的功效，可用于治疗气管炎、肺气不足、身体虚弱、胸闷气短、全身乏力等症。
健脑益智
红景天中的超氧化物活性酶等活性物质，能够调节中枢神经，有效消除紧张、烦躁、亢奋或抑郁情绪，改善睡眠，增强记忆力，从而提高工作和学习效率。
抗肿瘤
红景天中的景天苷能够有效地提高T-淋巴细胞转化率，增强吞噬细胞活力，抑制肿瘤生长，增强机体免疫力。对肿瘤患者放化治疗也有很好的辅助作用。
抗衰养颜
红景天中丰富的活性物质可提高机体内SOD的活性，消除自由基，抑制过氧化脂质生成，增强细胞的代谢能力，提高细胞的活性，从而起到延缓衰老和美容养颜的作用。
降血糖
红景天含有丰富的铬，铬能够提高胰岛素转换葡萄糖的效率，调节血糖，维持血糖的正常代谢，尤其对于Ⅱ型糖尿病患者有很好的疗效。
